Tanto los padres como los estudiantes están enfrentando estrés y ansiedad mientras vivimos esta pandemia de COVID-19 e intentamos ajustarnos a las nuevas formas de aprendizaje que son necesarias para nuestro bienestar. El estrés crónico y la ansiedad pueden afectar la habilidad de concentrarnos y aprender. Esta sesión virtual guiará a los estudiantes y padres a reconocer, entender y expresar sus emociones relacionadas al estrés y ansiedad y aprender cómo manejar esas emociones para que no se conviertan en algo agobiante. 

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